תחום האימון Coaching הפך בעשרים השנים האחרונות ככלי נוסף לקידום, אבחון, העצמה אישית והגשמת יעדים על בסיס פרטני, ארגוני, ניהולי ועסקי . לאחרונה, החלו רבים להשתמש בכלי האימון בתחומים רבים כגון: קידום מקצועי, עסקי, קריירה, זוגיות, תקשורת, ויציאה ממצב "התקיעות". אימון Coaching  הינו מושג הלקוח מעולם הספורט, ומתבצע בעבודת צוות בין מאמן/ת לבין מתאמן/ת. תחום האימון נקבע על ידי המתאמנים המבקשים לבצע שינוי בתחום מסוים של חייהם וליצור מציאות חדשה עבורם. האימון היינו תהליך ממוקד מטרה, שמטרתו היא להביא את המתאמן להשיג תוצאות יוצאות דופן בחייו, בתחומים המשפחתי- אישי, המקצועי, העסקים, ובאיזון ביניהם.
הדבר העיקרי המכוון את תהליך האימון הוא הגדרת ה"חזון" של המתאמן, כלומר מתן תשובה לשאלה מהו אותו מצב המסמל עבורו את שיא ההצלחה. זוהי בניית אסטרטגיית ההצלחה המתאימה ביותר למתאמן בתחום בו בחר, וממנה לגזור תכנית פעולה שתביא להשגת רמת ההצלחה הגבוהה ביותר.
הכלי המרכזי של ה Coaching הוא החשיבה הרציונאלית – תוצאתית, והתוצאות עצמן. השאלה המובילה את בניית הטקטיקה של ה Coaching היא כיצד ניתן למנף ולהוביל את המתאמן לרמת ההצלחה הגבוהה ביותר על בסיס הנתונים הקיימים, ותהליך coaching  מתמקד בבניית תוכנית פעולה ובהקניית היכולת להפיק מהיכולות הקיימות  את רמת הצלחה הגבוהה ביותר, זו המתאימה למתאמן באמת!
אימון לחיים. אימון אישי:
רבים מאיתנו חיים בשגרת חיים. פעמים רבות לא ביררנו האם אכן זה סגנון חיים המתאים לנו ביותר. בנוסף, נשאלות שאלות נוספות, כגון האם אנו באמת מרוצים מאורח חיינו או אולי הגיע הזמן לשנות דברים על מנת לחיות טוב יותר ובשלום עם עצמנו. המתאמנים מגיעים לאימון בדרך כלל כאשר הם נמצאים במצב בו הם מבקשים לבדוק את חייהם, לשנות את ההווה בו הם נמצאים וליצור עתיד טוב יותר בתחום המקצועי או האישי . המתאמנים מתחילים את תהליך השינוי יחד עם המאמנים, כאשר אולי לראשונה, הם בודקים ונוגעים באמת הפנימית שלהם.
באימון, המתאמנים אכן מתחילים בתהליך של שינוי העולם הפנימי שלהם, ומתחילים ליצור "יש" ממקום בו היה מחסור. השינוי מתחיל לאיטו לחלחל ולקראת סוף התהליך מתחיל להשתנות העולם האישי, כאשר יכולות פנימיות רדומות מתחילות להתעורר ולשנות את ההווה.
במהלך תהליך האימון מבררים המאמנים והמתאמנים על ידי שאלת שאלות וטכניקות אימון מגוונות את הקיים, את הסיבה לשינוי המבוקש, את הכישורים והיכולות, ובהמשך קובעים תוכנית פעולה. תוך כדי תהליך האימון מתגלה, עולם חדש ומרתק למתאמנים. בתהליך עבודה עצמי ותרגול בין אימון אחד לשני, המתאמנים מקבלים כלים להתייחס אל עצמם ולסביבה באופן חדש ומרתק, ולפתח כלים אפקטיביים להשגת תוצאות.
אימון לחיים. אימון קבוצתי:
מתבצע למען קבוצת מתאמנים סגורה, ממוקד באותן מטרות כמו האימון האישי, ומתבצע בעקרונות זהים. הערך המוסף של אימון קבוצתי הוא בלמידה הבין אישית בין המשתתפים, ובהרחבת התפישה של המשתתפים לגבי האפשרויות העתידיות העומדות לפניהם.
תהליך האימון בקבוצה מכוון לייצר תוצאות של התפתחות אישית תוך כדי רתימת כוחה של הקבוצה להשגת תוצאות במהירות, באיכות, ובעוצמה. אימון בקבוצה מדביק את חברי הקבוצה בכוחות ומוטיבציה מוגברים, מייצר עושר של זוויות ראייה, ומהווה מקור העצמה וחיזוק.
אימון ארגוני, ניהולי ועסקי:
ארגונים ועסקים רבים בארץ הולכים ומצטרפים לקהילה העובדת עם מאמנים/ות. האימון הארגוני הפך להיות חלק אינטגראלי בהתקדמות החברות לצד השימוש ביועצים ארגוניים בתחומי הניהול, השיווק ותחומים נוספים.
גם באימון הארגוני, ניהולי ועסקי, המאמן מוביל את הלקוחות (מנכ"ל, מנהלים, צוותים ואנשי עסקים) להגדרת החזון, המטרה והיעדים, לאיתור חסמים ועכבות, למיפוי המשאבים העומדים לרשותם ולבניית תוכנית פעולה שיטתית ומבוקרת עד להשגת היעדים המתאימים שיאפשרו את השגת החזון.
בתהליך זה, המאמנים מלווים את המתאמנים בעמידתם בחזית על רקע השגרה הדורשנית, בהובלת הארגון מול התחרות הקשה והבלתי פוסקת של עמידה ביעדים, השגת תוצאות וניהול תקין, ועוזרים להפיח רוח חדשה שתביא לחשיפת יכולות פנימיות נוספות ולפריצות דרך.